Corso di Tai Chi Chuan

Il Taijiquan o Tai Chi Chuan, nato come tecnica di combattimento, è un’antica Arte Marziale per lo sviluppo della salute del fisico e della mente, ma anche un percorso spirituale.

“Ogni movimento del corpo è l’espressione della propria interiorità, sulla via dell’evoluzione in sintonia con la forza dell’universo”.

Al CH4 Sporting Club proponiamo un corso annuale per approcciare, imparare e migliorare in questa antica arte marziale cinese.

L’Arte del Taijiquan è stata tramandata per secoli mediante l’insegnamento delle forme o Taolu, una serie concatenata di movimenti che racchiudono in modo più o meno esplicito tecniche marziali.

Lo scopo del corso è quello di insegnare le basi per la corretta pratica dell’arte marziale cinese, attraverso l’antico metodo che prevede lo studio della forma, la pratica di alcune tecniche di meditazione e concentrazione, ed una parte di preparazione fisica necessaria ad una buona riuscita dell’attività.

Il Taijiquan viene considerato nella tradizione cinese “un’arte interna”, è centrale la fluidità del movimento e la consapevolezza del flusso di energia, Qi, all’interno di esso.