Percorsi di Comunicazione Nonviolenta
La Comunicazione nonviolenta, sviluppata da Marshall B. Rosenberg, è utilizzata in tutto il mondo per facilitare la comunicazione con sé stessi/e e con le altre persone, per prevenire le incomprensioni, per gestire i conflitti quando emergono e trasformarli in occasioni per crescere insieme.
È uno strumento concreto per ripensare in modo semplice e profondo il nostro modo di pensare, di esprimerci, di ascoltarci e di collaborare perché i bisogni di tutti/e siano tenuti in considerazione.
I seminari sono tenuti da Irene Zagrebelsky
Trainer di Comunicazione Nonviolenta certificata a livello internazionale dal Center for Nonviolent Communication (U. S. A)
Facilitatrice della comunicazione e delle relazioni
Esperta di Teatro dell’Oppresso.
https://www.irenezagrebelsky.eu
https://www.cnvc.org/trainers/irene-zagrebelsky
Info e iscrizioni
Segreteria CH4 Sporting Club: tel. 011/678366, info@ch4sportingclub.it
LA COMUNICAZIONE NONVIOLENTA
Una risorsa a nostra disposizione
12 e 13 Aprile
Ore 9.30/16.30
CH4 Sporting Club
Un percorso in presenza per scoprire cos’è la Comunicazione nonviolenta, come può esserci utile, come la possiamo applicare nelle nostre vite
Come comunichiamo?
Come ascoltiamo?
Costruiamo muri o apriamo finestre?
A partire da queste domande, ci lasceremo ispirare dalla Comunicazione nonviolenta, alternando momenti teorici a momenti pratici, per mettere a fuoco e allenare una serie di capacità che possono aiutarci ad avere una migliore comunicazione con noi stessi e con le altre persone.
Costo € 120 a persona
Al termine verrà rilasciato attestato di partecipazione come Trainer certificata a livello internazionale dal Center for Nonviolent Communication degli Stati Uniti.
EDUCARCI CON EMPATIA
In famiglia con la comunicazione nonviolenta
10 e 11 Maggio
Ore 9.30/16.30
CH4 Sporting Club
Anche a te capita di essere stanco/a e non sapere che pesci pigliare con i tuoi figli/e? o con i tuoi genitori?
Anche a te piacerebbe comunicare di più o in modo diverso in famiglia?
Se anche a te capita, vieni a scoprire come la Comunicazione nonviolenta può sostenerci nelle relazioni in famiglia per aumentare il dialogo, la reciproca comprensione e la collaborazione.
Un’occasione per:
• individuare i nostri meccanismi di funzionamento e scegliere di cambiarli se non funzionano
• trasformare il conflitto in dialogo
• stabilire accordi tra di noi e liberarci dalla logica dei premi e delle punizioni
Un percorso interattivo in cui spunti teorici si intrecciano con momenti di pratica e giochi di ruolo a partire dagli spunti che i partecipanti porteranno.
Costo € 120 a persona / € 200 per iscrizione coppia di genitori
Al termine verrà rilasciato attestato di partecipazione come Trainer certificata a livello internazionale dal Center for Nonviolent Communication degli Stati Uniti.
RABBIA, COLPA E VERGOGNA
Riscoprire potere e scelta con la Comunicazione nonviolenta
11 e 12 ottobre
Ore 9.30/17.30
CH4 Sporting Club
Percorso di approfondimento rivolto a chi ha già partecipato a un percorso introduttivo di Comunicazione Nonviolenta
Un percorso per esplorare questi 3 diversi stati emotivi che ci capita di vivere spesso in modi per nulla piacevoli, per noi stessi/ e e per chi ci è accanto.
Meno conosciamo questi stati d’animo, più esercitano il loro potere sulle nostre vite.
Ed ecco allora uno spazio per conoscerli, riconoscerli diversi tra loro eppure spesso intrecciati tra loro e a pensieri dentro cui rischiamo di rimanere ingarbugliati come in una ragnatela.
Come possiamo, attraverso la bussola della Comunicazione Nonviolenta, scopre il tesoro che contengono e trasformarli in alleati piuttosto che in nemici?
Costo € 120 a persona
Al termine verrà rilasciato attestato di partecipazione come Trainer certificata a livello internazionale dal Center for Nonviolent Communication degli Stati Uniti.
