Super Jump
Super Jump, il metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, si basa su 8 tecniche distinte che si svolgono a ritmo di musica e che sono state messe a punto per soddisfare tutte le età e i livelli di fitness.
Ha molteplici effetti positivi scientificamente provati, ad esempio:
- stimola fino al 91% in più di fibre muscolari
- aumenta la densità del tessuto osseo
- è un potente anticellulite
- ossigena i tessuti
- migliora la concentrazione
- produce endorfine
- stimola la replicazione dei mitocondri
- migliora l’equilibrio
- potenzia il tessuto connettivo
- aumenta la peristalsi e la diuresi
- abbassa la pressione arteriosa
Stagione 2026/2027
I corsi si svolgono dal 14/09/26 al 26/06/27.
Lunedì, ore 17.00-18.00
Martedì, ore 18.00-19.00
Giovedì, ore 20.15-21.15
- QUOTE ANNUALI
1 lezione / settimana: € 330
2 lezioni / settimana: € 530 - QUOTE META’ ANNO
dal 14/09/26 al 31/01/27 e dal 01/02/27 al 26/06/27
1 lezione / settimana: € 180
2 lezioni / settimana: € 290
Sconti per iscrizioni plurisettimanali ad altri corsi del settore Fitness e Benessere.
- QUOTE ANNUALI
1 lezione / settimana: € 330
2 lezioni / settimana: € 530
3 lezioni / settimana € 645 - QUOTE META’ ANNO
dal 14/09/26 al 31/01/27 e dal 01/02/27 al 26/06/27
1 lezione / settimana: € 180
2 lezioni / settimana: € 290
3 lezioni / settimana € 355
Prenota una lezione di prova!
ISTRUTTRICE
Sabrina Natale
Diplomata in Pilates e Pilates piccoli attrezzi presso l’Accademia Italiana Fitness, istruttrice di fitness musicale, di Cross Cardio e Mobility by Cross Cardio e istruttrice certificata di Super Jump by Jill Cooper.
Per iscriversi al corso è richiesto il tesseramento al CH4 Sporting Club al costo di € 40 (valido fino al 31/08/27).
Assicurazione integrativa facoltativa come indicato nella pagina tesseramento.
E’ richiesto certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Si applicano sconti famiglia.
Sconti per frequenza plurisettimanale a corsi dei settori Fitness e Ginnastica.
Per info e iscrizioni:
tel. 011/678366 info@ch4sportingclub.it
Date di sospensione stagione 2026/2027
Lunedì 7 e Martedì 8 Dicembre 2026
Dal 23 Dicembre 2026 al 6 Gennaio 2027
Dal 6 al 10 Febbraio 2027
Dal 25 al 30 Marzo 2027
Sabato 1 Maggio 2027
Mercoledì 2 Giugno 2027
