Super Jump
Super Jump, il metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, si basa su 8 tecniche distinte che si svolgono a ritmo di musica e che sono state messe a punto per soddisfare tutte le età e i livelli di fitness.
Ha molteplici effetti positivi scientificamente provati, ad esempio:
- stimola fino al 91% in più di fibre muscolari
- aumenta la densità del tessuto osseo
- è un potente anticellulite
- ossigena i tessuti
- migliora la concentrazione
- produce endorfine
- stimola la replicazione dei mitocondri
- migliora l’equilibrio
- potenzia il tessuto connettivo
- aumenta la peristalsi e la diuresi
- abbassa la pressione arteriosa
- migliora il colesterolo


Calendario e quote
Il corso annuale si svolge dal 11 settembre 2023 al 30 giugno 2024
Lunedì, ore 17.00-18.00
Martedì, ore 18.00-19.00
Martedì, Giovedì, ore 20.30-21.30
- QUOTA ANNUALE
1 lezione / settimana: € 295
2 lezioni / settimana: € 475
3 lezioni / settimana: € 580 - QUOTE META’ ANNO
dal 11/09/23 al 28/01/24 e dal 29/01/24 al 30/06/24
1 lezione / settimana: € 165
2 lezioni / settimana: € 260
3 lezioni / settimana: € 320 - PACCHETTI DI LEZIONI
4 lezioni: € 50 (scadenza 2 mesi dopo l’acquisto)
10 lezioni: € 110 (scadenza 4 mesi dopo l’acquisto)
24 lezioni: € 235 (scadenza 31/08/24)
Prenota una lezione di prova!
Sabrina Natale
Diplomata in Pilates e Pilates piccoli attrezzi presso l’Accademia Italiana Fitness, istruttrice certificata di Super Jump by Jill Cooper e istruttrice di fitness musicale.
Per iscriversi al corso è richiesto il tesseramento al CH4 Sporting Club al costo di € 30 (valido fino al 31/08/24).
Assicurazione integrativa facoltativa come indicato nella pagina tesseramento.
E’ richiesto certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Si applicano sconti famiglia.
Sconti per frequenza plurisettimanale a corsi dei settori Fitness e Ginnastica.
Per info e iscrizioni:
tel. 011/678366 info@ch4sportingclub.it
GIORNI DI SOSPENSIONE:
Mercoledì 1 Novembre
Venerdì 8 Dicembre
Da Domenica 24 Dicembre a Sabato 6 Gennaio
Da Sabato 30 Marzo a Lunedì 1 Aprile
Giovedì 25 Aprile
Mercoledì 1 Maggio