CH4 Sporting Club

Calisthenics

Metodo di allenamento che ha come obiettivo lo sviluppo della forza specifica e generale a corpo libero, Calisthenics porta a migliorare la propriocezione corporea, la mobilità articolare, l’esplosività e la massa muscolare.
Il corso al CH4 Sporting Club ha un’impostazione prettamente vicina alla ginnastica artistica, con cui Calisthenics ha in comune sia molte figure sia la rilevanza della tecnica per la corretta esecuzione dei movimenti.
L’allenamento è svolto a corpo libero e su grandi e piccoli attrezzi quali sbarra, parallele e anelli. L’unione di dinamismo e spettacolarità: il percorso di allenamento porta a raggiungere le singole skills, come verticali e planche, e a connetterle tra loro con risultati dinamici ed esplosivi.
Adatto a tutti i livelli di preparazione. I partecipanti lavoreranno in modo differenziato in base alle potenzialità specifiche raggiunte.

ISTRUTTORE

Pierfrancesco Valzer

Atleta agonista di Ginnastica Artistica dal 2000 al 2011, oggi è istruttore per il settore maschile, tecnico FGI settore GAM e giudice FGI. Appassionato e praticante di Calisthenics, è allenatore a tutti i livelli della disciplina.

ISTRUTTRICE

Anna Martucci

ISTRUTTRICE

Giorgia Cravero

Il corso si svolge dal 12 settembre 2022 al 1 luglio 2023

Lunedì, Mercoledì, Giovedì, ore 20.00-21.30

  • QUOTE ANNUALI
    1 lezione / settimana: € 330
    2 lezioni / settimana: € 495
    3 lezioni / settimana: € 645
  • QUOTE META’ ANNO
    dal 12/09/22 al 29/01/23 e dal 30/01/23 al 01/07/23
    1 lezione / settimana: € 180
    2 lezioni / settimana: € 270
    3 lezioni / settimana: € 355
  • PACCHETTI DI LEZIONI
    4 lezioni: € 60 (scadenza 2 mesi dopo l’acquisto)
    10 lezioni: € 125 (scadenza 4 mesi dopo l’acquisto)
    24 lezioni: € 260 (scadenza 31/08/23)

Prenota una lezione di prova!

Per iscriversi al corso è richiesto il tesseramento al CH4 Sporting Club al costo di € 30 (valido fino al 31/08/23). Assicurazione integrativa facoltativa come indicato nella pagina tesseramento.

E’ richiesto certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Si applicano sconti famiglia.
Sconti per frequenza plurisettimanale a corsi dei settori Fitness e Ginnastica.

Per info e iscrizioni:
tel. 011/678366 info@ch4sportingclub.it

GIORNI DI SOSPENSIONE STAGIONE SPORTIVA 2022/2023

Martedì 1 Novembre 2022
Giovedì 8 Dicembre 2022
Da Sabato 24 Dicembre 2022 a Domenica 8 Gennaio 2023
Da Sabato 8 a Lunedì 10 Aprile 2023
Martedì 25 Aprile 2023
Lunedì 1 Maggio 2023
Venerdì 2 Giugno 2023

S.s.d. CH4 Sporting Club srl via Trofarello 10 – 10127 Torino | P.IVA 10270060014

Questo sito utilizza i cookie per favorire una migliore esperienza di navigazione. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi