Corsi di Yoga Dolce Integrato
Il corso di yoga dolce integrato è una pratica completa adatta a tutti i livelli: principianti, persone con mobilità ridotta o chiunque voglia prendersi cura di sé.
Un percorso per liberare l’energia, migliorare la flessibilità e ritrovare l’equilibrio di corpo e mente, aumentando il senso di benessere.
Durante le lezioni si eseguiranno movimenti vari, sia da seduti che in piedi o al muro, con l’ausilio di piccoli attrezzi e della danza.
Calendario e quote 2026/27
Dal 14/09/26 al 26/06/27
Martedì, ore 17.45-19.00
- QUOTE ANNUALI
1 lezione / settimana: € 330 - QUOTE META’ ANNO
dal 14/09/26 al 31/01/27 e dal 01/02/27 al 26/06/27
1 lezione / settimana: € 180
Sconti per iscrizioni plurisettimanali ad altri corsi del settore Fitness e Benessere.
- QUOTE ANNUALI
1 lezione / settimana: € 330
2 lezioni / settimana: € 530
3 lezioni / settimana € 645 - QUOTE META’ ANNO
dal 14/09/26 al 31/01/27 e dal 01/02/27 al 26/06/27
1 lezione / settimana: € 180
2 lezioni / settimana: € 290
3 lezioni / settimana € 355
Prenota una lezione di prova!
ISTRUTTRICE
Sabrina Capato
Insegnante di yoga diplomata presso la scuola Hari – Om, con successivo master training in Yoga per la terza età. Ha dedicato il suo studio al Vinyasa Yoga, Hatha Yoga e tecniche di Pranayama e di meditazione.
Per iscriversi al corso è richiesto il tesseramento al CH4 Sporting Club al costo di € 40 (valido fino al 31/08/27).
Assicurazione integrativa facoltativa come indicato nella pagina tesseramento.
Si applicano sconti famiglia.
Per info e iscrizioni:
tel. 011/678366 info@ch4sportingclub.it
Date di sospensione stagione 2026/2027
Lunedì 7 e Martedì 8 Dicembre 2026
Dal 23 Dicembre 2026 al 6 Gennaio 2027
Dal 6 al 10 Febbraio 2027
Dal 25 al 30 Marzo 2027
Sabato 1 Maggio 2027
Mercoledì 2 Giugno 2027
