CH4 Sporting Club

Tonificazione e Pilates

Indicato per chi vuole tonificare i muscoli senza rischi articolari e senza sforzi di tipo aerobico, il corso di Tonificazione e Pilates si compone di attività a corpo libero con sottofondo musicale.

Insegna ad assumere una corretta postura e ad avere maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Notevoli i benefici per uomini e donne che soffrono di dolori alla schiena, grazie ad attività mirate a migliorare la flessibilità, costruire la forza e sviluppare il controllo e la resistenza in tutto il corpo.

  • corso in sala
  • collegamento in streaming
ISTRUTTRICE E TRAINER

Daniela Bassi

Laureata in Scienze Motorie Tecnico dello Sport, è istruttrice di Tonificazione e Pilates e di di Ginnastica per la terza età, e trainer per l’Allenamento Funzionale.

Il corso si svolge dal 20 settembre 2021 al 2 luglio 2022
Tutti gli orari sono attivi sia in sede sia in streaming.

In base alle disposizioni ministeriali, è obbligatorio esibire il Green Pass per la partecipazione al corso.

Martedì, Giovedì, ore 19.15-20.15
Martedì, Venerdì, ore 13.00-14.00 (orari attivi fino all’11/06/22)

  • QUOTE ANNUALI
    1 lezione / settimana: € 270
    2 lezioni / settimana: € 430
    3 lezioni / settimana: € 525
  • QUOTE META’ ANNO
    dal 20/09/21 al 31/01/22 e dal 01/02/22 al 02/07/22
    1 lezione / settimana: € 150
    2 lezioni / settimana: € 235
    3 lezioni / settimana: € 290
  • PACCHETTI DI LEZIONI
    4 lezioni: € 60 (scadenza 2 mesi dopo l’acquisto)
    10 lezioni: € 125 (scadenza 4 mesi dopo l’acquisto)
    24 lezioni: € 260 (scadenza 31/08/22)

Sconto del 20% per le lezioni in streaming.
I corsi del Martedì e del Venerdì in orario pranzo terminano l’11/06/22, con possibilità di frequentare negli altri orari oppure di richiedere il rimborso delle lezioni non fruite.

Per iscriversi al corso è richiesto il tesseramento al CH4 Sporting Club al costo di € 30 (valido fino al 31/08/22).
Assicurazione integrativa facoltativa € 15.

E’ richiesto certificato medico per attività sportiva non agonistica.

Si applicano sconti famiglia.
Sconti per frequenza plurisettimanale a corsi dei settori Fitness e Ginnastica.

Per info e iscrizioni:
tel. 011/678366 info@ch4sportingclub.it

GIORNI DI SOSPENSIONE STAGIONE SPORTIVA 2021/2022

Lunedì 1 Novembre 2021
Mercoledì 8 Dicembre 2021
Da Venerdì 24 Dicembre 2021 a Sabato 8 Gennaio 2022
Da Sabato 16 a Lunedì 18 Aprile 2022
Lunedì 25 Aprile 2022
Giovedì 2 Giugno 2022

S.s.d. CH4 Sporting Club srl via Trofarello 10 – 10127 Torino | P.IVA 10270060014

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