CH4 Sporting Club

Meditazioni e Parole

La meditazione non richiede le parole.

La meditazione è silenziosa, un profondo ascolto interiore, un acquietare i pensieri, uno spazio accogliente di noi stessi con i nostri limiti.

La meditazione è una pratica salutare come fare sport, mangiare le verdure, non fumare, non bere alcolici.

La meditazione migliora la salute, ci rende più gentili e più pazienti, più creativi, aiuta ad affrontare i traumi, ad amare e a combattere meno.

Richiede impegno, un po’ di tempo (non molto) e la volontà di sedersi e meditare.

Se pratichi la meditazione avvengono cambiamenti positivi di ogni tipo, in breve tempo, spontanei e permanenti.

Mettere delle parole fra le meditazioni ci darà l’opportunità di scoprire, prendere coscienza, condividere i nostri pensieri, senza cercare un’immediata soluzione, aprendoci a dimensioni di cambiamento inesplorate.

Calendario e quote

Novità 2024

Mercoledì, ore 16.00-17.15
Le date in programma:

  • 17/01/24
  • 31/01/24
  • 7/02/24
  • 21/02/24

€ 10 a ingresso

ISTRUTTRICE

Maria Biasin

Diplomata I.S.F.I.Y.. Istruttore ginnastica yoga CSEN. Master yoga di approfondimento della Federazione Nazionale di Yoga Sadhana. Ad ottobre 2022 ha partecipato al seminario Sul piede di pace – Attraversare i conflitti con la Comunicazione nonviolenta.

Per iscriversi al corso è richiesto il tesseramento breve al CH4 Sporting Club al costo di € 15 (valido esclusivamente per questo corso).
Assicurazione integrativa facoltativa come indicato nella pagina tesseramento.

Per info e iscrizioni:
tel. 011/678366 info@ch4sportingclub.it

Sponsor tecnico

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Sponsor

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