Functional Training
L’approccio funzionale è finalizzato all’allenamento del corpo e del movimento nel suo insieme, cercando la massima sinergia muscolare attraverso la combinazione di elementi e movimenti.
L’obiettivo è quello di sviluppare un allenamento trasversale, adattabile a tutti e utile alle necessità e capacità di ciascuno.
L’allenamento funzionale non utilizza macchinari, ma diversi attrezzi che permettono di ottenere benefici psico-fisici curando aspetti quali forza, potenza, velocità, coordinazione ed equilibrio.
Calendario e quote
I corsi si svolgono dal 18 settembre 2023 al 09 giugno 2024
Martedì, ore 11.00-12.00 / 12.30-13.30
- QUOTE ANNUALI
1 lezione / settimana: € 270 - QUOTE META’ ANNO
dal 18/09/23 al 28/01/24 e dal 29/01/24 al 09/06/24
1 lezione / settimana: € 150 - PACCHETTI DI LEZIONI
4 lezioni: € 50 (scadenza 2 mesi dopo l’acquisto)
10 lezioni: € 110 (scadenza 4 mesi dopo l’acquisto)
24 lezioni: € 235 (scadenza 31/08/24)
Prenota una lezione di prova!
ISTRUTTORE
Gabriele Valpiani
Osteopata D.O., preparatore fisico nazionale FIT e personal trainer laureato SUISM.
Per iscriversi al corso è richiesto il tesseramento al CH4 Sporting Club al costo di € 30 (valido fino al 31/08/24).
Assicurazione integrativa facoltativa come indicato nella pagina tesseramento.
E’ richiesto certificato medico per attività sportiva non agonistica.
Si applicano sconti famiglia.
Sconti per frequenza plurisettimanale a corsi dei settori Fitness e Ginnastica.
Per info e iscrizioni:
tel. 011/678366 info@ch4sportingclub.it
GIORNI DI SOSPENSIONE:
Mercoledì 1 Novembre
Venerdì 8 Dicembre
Da Domenica 24 Dicembre a Sabato 6 Gennaio
Da Sabato 30 Marzo a Lunedì 1 Aprile
Giovedì 25 Aprile
Mercoledì 1 Maggio
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