Acrobalance – Mano a Mano

Unisce l’arte e la tecnica acrobatica al fine di apprendere e padroneggiare figure statiche, passaggi dinamici e prese acrobatiche a coppie o in gruppo.

Durante il corso verranno sviluppate fiducia reciproca, equilibrio, controllo e forza.
– riscaldamento e stretching specifico
– principi del “piede a mano” e “mano a mano”
– potenziamento fisico in gruppo e coppie
– lavoro sui tempi acrobatici
– elementi acrobatici
– lavoro personalizzato